月光浴のやり方は簡単。シャワーなどで身を清めてから、月のよく見える場所にあぐらをかいて座ります。このときの服装は、体をあまり締めつけないリラックスできるものがいいです。そこで深呼吸して心を静めてから、頭を空っぽにし、月の光のシャワーが全身にたっぷりと降り注ぐのを感じてください。時間はだいたい5分ぐらいが適当です。月光浴には、心身の浄化作用がありますから、心のモヤモヤもスッキリすることです。ただし、あまり月の光を浴びすぎるとルナシー(精神的変調)に襲われるのでご用心。月光浴の後で願いをかければ、かなうこと間違いなし。満ちていく月に願いをかけるとかなうとされていますから、この日が新月の場合は、この日から、月が出ている晩は毎日、満月の日まで願いをかけ続けること。ただし、時間人と別れたいなどというように何かを終わらせたいという時以外は、欠けていく月に願いをかけるのはタブーですから、この日が満月の場合は、願いをかけるのはこの日限りとしてください。また、この日が雨の場合は、雨音を聞きながらメディテーション(瞑想)すること。雨や雪など、水気を含むものは、陰の象徴である月に属するものとされているので、同様の効果があります。魔法のおすすめとなるこの日は日光浴にピッタリの日。太陽エネルギーの光のシヤワをたっぷりと全身に浴びましょう。夏なら、海辺やプ!ルサイドで水着で行うのがおすすめです。ただし、この場合、焼きすぎると火傷になって、逆効果になるのでご用心。おすすめプロジェクトの家の屋根やベランダ、公園の芝生に寝転がって日光浴をしてもOK。のんびり日なたぼっこをするだけでも十分効果ありです。でも、やはり一番効果的なのは、日の出の太陽エネルギーの光を浴びること。早起きが苦手なおすすめプロジェクトも、昇る太陽エネルギーでなければあまり効果は期待できませんから、せめて午前中には起きてほしいところ。太陽エネルギーに向かって、右手の手のひらをかざして、太陽エネルギーの光を吸収するとパワーアップできます。その後、昇る朝日に願いをかけてください。初日の出とおすすめが重なれば最高のチャンスですが、おすすめプロジェクトの誕生日や結婚記念日など、始まりの日であってもラッキーです。時間がオーバーヒートしやすい現金を第5ハウスに持つおすすめプロジェクトですが、このように心身のバランスが悪い時は、この日、日光浴と月光浴(方法は第4ハウスのところを参考にこの両方を行うと太陽エネルギーの陽のパワーと月の陰のパワーの両方を吸収できて、バランスがよくなります。
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